Yoga und Yogatherapie


Yoga ist eine bewährte, jahrtausend alte Technik aus Indien, die die Harmonie von Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen.

Yogatherapie unterstützt sie um seelische Herausforderungen zu meistern, verbessert Ihre Körperwahrnehmung, baut Stress ab und unterstützt Sie, Ihren Energiehaushalt auszubalancieren.
Durch diese Erfahrungen gewinnen sie mehr Vertrauen in sich selbst und lernen sich noch besser kennen.
Probieren Sie es aus und kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie!

Yogatherapie

In der Yogatherapie kommen diese Yogatechniken ganz individuell zur Anwendung. Mit professioneller Begleitung haben Sie hier Zeit und Raum zum:

Wahrnehmen ihres Körpers
Beobachten des Atems und Ausprobieren individueller Atemtechniken
Erspüren von Anspannungen und Übungen zum Loslassen
Geniessen von sanften, körperlichen Bewegungen

Probieren Sie es aus und kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie!

Yoga und Yogatherapie

Yoga ist eine bewährte, jahrtausend alte Technik aus Indien, die die Harmonie von Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Yoga umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen.

Yogatherapie unterstützt sie um seelische Herausforderungen zu meistern, verbessert Ihre Körperwahrnehmung, baut Stress ab und unterstützt Sie, Ihren Energiehaushalt auszubalancieren.
Durch diese Erfahrungen gewinnen sie mehr Vertrauen in sich selbst und lernen sich noch besser kennen.
Probieren Sie es aus und kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie!

Yogatherapie

In der Yogatherapie kommen diese Yogatechniken ganz individuell zur Anwendung. Mit professioneller Begleitung haben Sie hier Zeit und Raum zum:

Wahrnehmen ihres Körpers
Beobachten des Atems und Ausprobieren individueller Atemtechniken
Erspüren von Anspannungen und Übungen zum Loslassen
Geniessen von sanften, körperlichen Bewegungen

Probieren Sie es aus und kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Sie!